Sportvoeding

Sportvoeding is voeding die samengesteld wordt om sportprestaties te verbeteren. Sportvoeding kan dan ook voor meerdere doeleinden dienen zoals het langer helpen volhouden van langdurige duurprestaties, het sneller en sterker doen bewegen van krachtsporters en het ondersteunen van een algemene, gezonde leefstijl. Alhoewel sportvoeding uw prestaties kan doen verbeteren, raadpleeg eerst een deskundige voedingscoach voordat u met sportvoeding begint. Er zijn meerdere soorten sportvoeding: